Раковая терапия: почему процесс поедания раков успокаивает нервы?
Психологи и нейробиологи подтверждают: еда руками, особенно «возня» с панцирями, помогает снять стресс лучше, чем ужин с ножом и вилкой.
Почему раки – идеальный антистресс?
Психологи и нейробиологи подтверждают: еда руками, особенно «возня» с панцирями, помогает снять стресс лучше, чем ужин с ножом и вилкой.
Почему раки – идеальный антистресс?
- Медитативный процесс: раскрутить хвост, вытащить шейку, расколоть клешню – это требует концентрации, которая отвлекает от тревожных мыслей. Ко всему прочему - раки приятно хрустят, когда их разделываешь!:)
- Тактильный контакт: снятие перчаток и контакт с едой усиливает выработку дофамина (гормона удовольствия).
- Коллективная традиция: поедание раков в компании, обсуждение, кто больше начистил, снижает уровень кортизола.
Попробуйте устроить вечер «ракотерапии» в одиночестве или с близкими. Закажите варёных раков с доставкой в RAKIOKI, включите расслабляющую музыку и наслаждайтесь.