РАКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ: МОЖНО ИЛИ НЕТ (МНЕНИЕ ВРАЧЕЙ)

Беременность и раки – мнение акушера-гинеколога

Это один из самых частых вопросов. Давайте разбираться с точки зрения доказательной медицины.

Риски:

• Аллергия. Во время беременности иммунная система меняется, может проявиться реакция на белки, которые раньше не вызывали проблем.
• Токсины. Если раки выловлены в загрязнённом водоёме, они могут содержать тяжёлые металлы.
• Инфекции. Недостаточно термически обработанные раки могут быть переносчиками паразитов.

Правила для беременных, если вы решили съесть раков:

• Только свежие, живые, из проверенного источника.
• Варить не менее 15 минут после закипания.
• Начинать с 1–2 штук, следить за самочувствием.
• Исключить острые специи и жирные соусы.

Большинство врачей советуют воздержаться от раков в первом триместре, а во втором и третьем – только по желанию, маленькими порциями и с осторожностью.

В RAKIOKI вы можете купить раков, прошедших ветконтроль, что минимизирует риски.